06 dez Osteoporose – O que é?
A osteoporose é uma doença causada pela perda acelerada de massa óssea, causando diminuição na absorção de minerais e cálcio, aumentando o risco de fraturas.
É associada ao envelhecimento e, por ser mais comum nas mulheres, pode estar associada a menopausa.
Por ser uma doença assintomática, é preciso acompanhamento médico regular, com realização de exames sanguíneos e de massa óssea. O resultado pode classificar como normal, osteopenia e osteoporose.
Seu progresso é lento e só é percebido quando ocorre a primeira fratura junto a fortes dores.
Há alguns fatores de risco com os quais é importante se atentar. São eles:
- Mulheres após menopausa;
- Homens acima dos 65 anos;
- Fumantes;
- Consumo elevado de álcool e cafeína;
- Diabéticos;
- Pessoas que não praticam nenhum tipo de atividade física;
- Pacientes com doenças cardíacas e endócrinas;
- Distúrbios nutricionais;
- Histórico familiar de osteoporose e osteopenia;
- Peso abaixo do ideal.
O tratamento é realizado com o objetivo de controlar, retardar ou interromper a perda de massa óssea e prevenir novas fraturas.
Podem ser indicadas dietas com alimentos ricos em cálcio e reposição de vitamina D; medicamentos que previnam a doença; reposição hormonal e atividades físicas orientadas por um profissional. Ainda não há cura para a osteoporose.