Osteoporose – O que é?

Osteoporose – O que é?

A osteoporose é uma doença causada pela perda acelerada de massa óssea, causando diminuição na absorção de minerais e cálcio, aumentando o risco de fraturas.

 

É associada ao envelhecimento e, por ser mais comum nas mulheres, pode estar associada a menopausa.

 

Por ser uma doença assintomática, é preciso acompanhamento médico regular, com realização de exames sanguíneos e de massa óssea. O resultado pode classificar como normal, osteopenia e osteoporose.

 

Seu progresso é lento e só é percebido quando ocorre a primeira fratura junto a fortes dores.

 

Há alguns fatores de risco com os quais é importante se atentar. São eles:

 

  • Mulheres após menopausa;
  • Homens acima dos 65 anos;
  • Fumantes;
  • Consumo elevado de álcool e cafeína;
  • Diabéticos;
  • Pessoas que não praticam nenhum tipo de atividade física;
  • Pacientes com doenças cardíacas e endócrinas;
  • Distúrbios nutricionais;
  • Histórico familiar de osteoporose e osteopenia;
  • Peso abaixo do ideal.

 

O tratamento é realizado com o objetivo de controlar, retardar ou interromper a perda de massa óssea e prevenir novas fraturas.

 

Podem ser indicadas dietas com alimentos ricos em cálcio e reposição de vitamina D; medicamentos que previnam a doença; reposição hormonal e atividades físicas orientadas por um profissional. Ainda não há cura para a osteoporose.